Welkom en Agenda

Yoga Haven is een sfeervolle yogastudio aan de Haven 54 in Leiden

Bij Yoga Haven kan je verschillende soorten lessen volgen. Ze worden gegeven door ervaren docenten die de positieve effecten van Yoga, Qi Gong etc. graag aan je willen doorgeven.

Bij Yoga Haven zijn de meeste lessen 1,5 uur. Vaak is er daarna nog een kopje thee. Door de tijd nemen voor je yogales, kan ontspanning, rust en heling zich beter “settelen” in jezelf.

Yoga is voor iedereen die goed voor zichzelf wil zorgen. Het werkt verfrissend en ontspannend en helpt je mindfull in het leven te staan.

Facebook.com/yogaleiden

 

Rooster

 

Maandag:

18.45-20.15 Qi Gong – Marije

Dinsdag:

20.00- 21.30 Qi Gong – Marije

Woensdag:

20.00- 21.00 Mama Do-In Yoga – Liesbeth

Donderdag:

9.30-11.00 Hatha Raja Yoga – Frank (Eng/Ned)

18.30-20.00 Ashtanga Vinyasa Flow – Anisha (Eng/Ned)

20.15-21.45 Hatha Raja Yoga – Frank (Eng/Ned)

 

 

 

Instromen in de lessen kan op elk gewenst moment

Weekenden: Yogaworkshops, Kirtan, Meditatie; hou de website in de gaten

Aanmelding of vragen over lessen en workshops kan bij de betreffende docent:

frank@yogahaven.nl
anisha@yogahaven.nl
marije@yogahaven.nl

liesbeth@yogahaven.nl

Of: info@yogahaven.nl

 

 

Stadsverlichting meditatie, 20.00-21.00, 1 zondag per maand van 20.00-21.00, gratis

Meditatie uur in stilte

Iedereen is welkom. Data op  www.stadsverlichting.nu