Mantra en Kirtan

“A prayer is a feeling expressed in a certain form” Swami Dayananda Saraswati 

“Om mahamayayai namah”, salutations to She; the wondrous, mysterious, creative power.

Kirtan is een onderdeel van Bhakti Yoga; de devotie en overgave waarmee je Yoga beoefent.

Het samen meditatief zingen en herhalen van de Mantra’s kan een gevoel van verbinding, ruimte en licht geven.
De Kirtans en Mantra’s bezingen liefde, vrede, kracht, creativiteit, wijsheid, vreugde, etc.

Door het zingen bloeien deze kwaliteiten op in je eigen hart en in dat van de mensen om je heen. Het creëert bewustwording dat alles wat je zoekt al aanwezig is in jezelf. Datgene waar je actief je aandacht op richt wordt groter en ook rijker vertegenwoordigd in je leven.

Kirtan-Tips:

* Je hoeft niet mooi te kunnen zingen; de Mantra’s zijn er om je stilte te verdiepen en je hart te verkennen

* Net als bij meditatie kan je jezelf observeren tijdens, voor en na het zingen

* De stilte na het zingen hoort bij de Mantra of Kirtan. Deze stilte kan variëren van een halve minuut tot een paar minuten

Tot slot een citaat van Krishna Das, een bekende Yogi-zanger:

“These names, these words, these phrases, these Mantra’s, come from a place inside of us, in each one of us, wich is deeper than thoughts, deeper than emotions. So when we repeat these things like this, with an open heart and some intention, it pulls us into ourselves, and it reveals things to us, that we just didn’t know was in there. That we are not trained to see, growing up in the West, where everything is supposed to be outside. Hold on to this, grab that. Our own beauty is in there. (…)

Sometimes I say to a group, “I guarantee you one thing tonight: No one’s problems will be solved.

So just forget about everything and sing. There is no reason to hold onto anything.
Let go and give yourself wholeheartedly to what we’re doing for this short period of time.
Sing your heart out and we’ll see what’s left to worry about when it’s over.
I sing to save my own soul”.