Workshops

 

Stadsverlichting meditatie, 20.00-21.00, 1 zondag per maand, 20.00-21.00, gratis

Meditatie uur in stilte. Iedereen is welkom. Zie voor data:  www.stadsverlichting.nu

Op zondag 10 september is er een speciale editie van Stadsverliching: Zomerverlichting. Dit keer in het Plantsoen in Leiden. De meditatie start zoals altijd om 20.00 en eindigt om 21.00. Wees welkom en nodig zoveel mogelijk gelijkgestemden uit! Neem een kaarsje mee. Info: https://www.facebook.com/Stadsverlichting-Leiden-446688099045806/

 

Tryout Qi Gong workshop Zondagochtend 26 november 10.00-11.45, voor vaste deelnemers is deze workshop 17,50 voor nieuwe verkenners 22,50

Nadruk wordt gelegd op een betere circulatie vanuit het borstgebied. De gewrichten en wervels worden zacht geopend en versoepeld, de spieren worden losser gemaakt, en de aandacht en adem zullen rustig en gecentreerd raken. Ook doen we oefeningen voor hand acupressuur en de Qi Gong vorm “One Finger Zen”. Sluitingsdatum voor inschrijving van deze workshop is 10 nov.’17. Meer info en aanmelding via Marije@yogahaven.nl

 

 

Qi Gong met Marije Botman elke dinsdag 20.00- 21.30

per september ook op maandag 18.45-20.15

Aanmelden: marije@yogahaven.nl